FaszienFit

 

Ganzkörpertraining für das muskuläre Bindegewebe - die Faszien. In diesem Kurs wird auch die BlackRoll genutzt, nicht einzelne Muskeln sondern ganze Muskelketten trainiert und an der Geschmeidigkeit des Körpers gearbeitet.

 

Trainingszeiten:

Tag Uhrzeit Ort Raum
Mittwoch 18:15 - 19:15 SG Siemens Halle 2