Orthopädie

Der orthopädische Rehasport bei der SG Siemens ist für Menschen mit Beschwerden am Bewegungsapparat: an Knochen und Gelenken, wie z. B. Rückenschmerzen, Hüft-Schulter-Knie-Prothesen, Schulterverletzungen, Osteoporose oder Arthrose. Trainiert wird die Körperwahrnehmung, die tiefliegenden Muskeln zur Stabilisation der Körpermitte und eine Körperhaltung im Gleichgewicht sowie rückengerechtes Verhalten im Alltag. Ziel ist ein Aufbau der Muskulatur und die Verbesserung der Beweglichkeit.  Für die Teilnehmer wirken sich gezielte Kräftigungs- und Dehnungsübungen positiv aus. Die Gelenke werden je nach Arztempfehlung mit und ohne Kleingeräte im möglichen Bewegungsspielraum bewegt.

 

Bei Interesse an unseren Orthopädie-Sportgruppen wenden Sie sich bitte an

 

Frau Anette Kümmel          Tel. Tel. 0172-75213004         email: anette-louis@gmx.de

Trainingszeiten

Mittwoch 11.00 - 12.00 Anette Kümmel TC Karlsruhe West Berliner Str. 10, 76187 Karlsruhe
12.00 - 13.00 Anette Kümmel TC Karlsruhe West Berliner Str. 10, 76187 Karlsruhe