Herzsport

In unseren Herzgruppen werden u. a. Ausdauer und Koordination gezielt trainiert. Ziel ist eine Verbesserung, Aufrechterhaltung und Wiederherstellung der körperlichen Leistungsfähigkeit.

 

Der Teilnehmer soll wieder zu der für ihn größtmöglichen Funktionstüchtigkeit im beruflichen und sozialen Bereich befähigt werden. Durch entsprechend dosiertes und ärztlich überwachtes Training – insbesondere durch Ausdauerbelastung – findet eine Ökonomisierung der Herzarbeit statt. Neben der Verbesserung des körperlichen Gesamtzustandes steht auch die psychische Betreuung des Teilnehmers im Vordergrund. In der Gruppe der „Gleichgesinnten“ findet man schnell wieder zurück in ein „normales Leben“.

In jeder Herzgruppenstunde ist ein erfahrener Arzt und ein Defibrillator (Notfallgerät) dabei.

 

Aufgrund der Schwere Ihrer Vorerkrankung werde Sie in die für Sie optimale Gruppe eingeteilt.

 

Bei Interesse an unseren Herzsportgruppen wenden Sie sich bitte direkt an die Abteilungsleiterin Reha-Sport

 

Frau Gudrun Ganzhorn, Tel. 0721-451869   email: reha-sport@sgsiemens-karlsruhe.de

Trainingszeiten

Trainingsgruppen
Montag 18.00 - 19.00 Gudrun Ganzhorn Emil-Arheit-Halle Grötzingen Bruchwaldstraße 76, 76229 Karlsruhe
Dienstag 11.30 - 12.30 Gudrun Ganzhorn SG Siemens Halle 2
 11.30 - 12.30 Beata Kokocinski SG Siemens outdoor
Mittwoch 18.15 - 19.15 Beata Kokocinski SG Siemens Halle 1
19.15 - 20.15 Beata Kokocinski SG Siemens Halle 1
Freitag 10.15 - 11.15 Gudrun Ganzhorn SG Siemens Halle 2
10.15 - 11.15 Klaus Bengel SG Siemens Halle 2
19.00 - 20.00 Gudrun Ganzhorn Heinrich-Meidinger-Schule Durlach  Bertholdstraße 1, 76131 Karlsruhe
Übungsgruppen
Montag 18.00 - 19.00 Gudrun Ganzhorn Emil-Arheit-Halle Grötzingen Bruchwaldstraße 76, 76229 Karlsruhe
Dienstag 18.00 - 19.00 Gudrun Ganhzorn Gutenbergschule Karlsruhe Goethestraße 34, 76135 Karlsruhe
19.00 - 20.00 Gudrun Ganhzorn Gutenbergschule Karlsruhe Goethestraße 34, 76135 Karlsruhe

Übungsgruppen „S“ (im Sitzen)

Dienstag 17.15 - 18.15 Gudrun Ganhzorn Gutenbergschule Karlsruhe Goethestraße 34, 76135 Karlsruhe
Freitag 18.00 - 19.00 Gudrun Ganzhorn Heinrich-Meidinger-Schule Durlach  Bertholdstraße 1, 76131 Karlsruhe